东西文化合璧，愚人节自创“开心卡”

2025-03-31 17:53:00来源：中国心理人才网

4月1日愚人节起源于法国，旨在通过幽默和欢乐的方式庆祝，提供互相“捉弄”的机会，是全球流行的节日。

    内江市实验小学校的饶老师将愚人节与中国本土人文融合，运用共情沟通激趣，引导学生大胆创意，为自己或他人设计独一无二的“开心卡”。引导学生从身心上做回自己，展现自己优势艺术表达方式（如绘画、拓印、剪纸、拼贴画、折纸、泥塑／超轻黏土、图案设计、废旧材料改造等）。鼓励学生享受创意、制作“开心卡”自娱自乐的过程，感受欢乐、祝福他人，也会快乐自己。引导学生直观感受“爱出者爱返，福往者福来”。

    启发学生透过收卡者性格特点和喜好、需求，量身设计、制作“开心卡”。在此过程中，让学生从小体会换位思考，树立共情沟通意识，感悟中国圣贤智慧之“同理心”、“以百姓心为心”、“和光同尘”，树立文化自信，学习优秀的各族文化，从小涵养“仁爱”精神、“幽默细胞”和“海纳百川”之心胸格局……  

    饶老师运用三个心理学省级课题（《基于共情视角下的小学生沟通技巧培养策略研究》、《利用心理委员培养的“三阶段”实施模式 使班级⼼理健康教育常态化的实践与研究》、《中小学教师心理健康教育能力发展的校本行动研究》）和一个市级课题《小学画图软件与贺卡设计教学融合的实践研究》的研究内容、精神融合于本美术活动，重在建构轻松、快乐、共情、创意的学习橐龠场，以美术学科中《贺卡设计》系列教育教学探究为例，变美术课堂活动为学生兴趣，将心理健康教育、教练文化、音乐、语文、数学、国学等多科学科知识、技巧相融合，针对本校二年级六个班的学生量身定制课堂主题和活动形式。让学生在各种活动体验中，自愿开放身心能量和90%多的潜能，不断提升积极心理品质，刻意培养学生独特思想、创意和多维立体学习力与创造力，从小开始提高作为未来社会人的劳动力、共情能力和创造力等。相信孩子们运用共情原理、贺卡自创要素设计、制作的“开心卡”能够给更多人带来轻松、愉快、幽默、惊喜、温暖、感动……

    愚人节制作“开心卡”（如幽默贺卡、感恩卡、恶搞小卡片等）是一种有趣的创意表达方式，其意义主要体现在以下几个方面：

    1、传递欢乐与幽默

    愚人节的核心是轻松恶作剧和幽默，制作开心卡可以通过文字、图画或设计制造笑点，让对方会心一笑，缓解日常压力，有效调节情绪。

    卡片内容可以是无伤大雅的玩笑、反转梗或夸张祝福，营造节日氛围，展现生活中的仪式感。

    2、增进人际关系

    通过精心设计的卡片互动，能拉近朋友、家人或同事间的距离，尤其适合内向者用非直接方式表达关心，人际关系升级。

    比如在卡片中藏一句“骗到你啦！其实祝你天天开心！”，既有趣又温暖。

    3、发挥创意与惊喜感

    制作过程本身就是创造力的体现，可以设计机关卡、谜语卡或视觉错觉卡，增加互动趣味。

    收卡人收到意外的小惊喜，能感受到被用心对待。

    4、化解尴尬的整蛊形式

    相比当面恶作剧，卡片是一种更温和的"整蛊"方式，避免过度玩笑引发的误会。

    适合搭配小礼物（如“假彩票”、“假礼物”、“空白任务券”）增加趣味。

    5、保留纪念价值

    有趣的卡片可能被对方留存，成为未来的回忆载体，比如标注“某年愚人节你被骗过”。同时，可作为心理赋能卡，在需要时提升心理能量。

    新时代“愚人节”新倡议：邀请全民行动，在合适时机（如愚人节、生日、毕业礼等重要日子或情绪处于烦恼、焦虑、伤心时），都可为自己或他人私人定制“开心卡”赠送，欢喜他人，愉快自己。即能同甘，又能共苦。即能接纳自己，也能悦纳他人的不完美。让自己和他人的开心升级，烦恼、郁闷、伤心都随“开心卡”消散，留存惊喜、温暖、阳光、爱在我、你、他心间……

    制作小建议：

    内容把控：幽默但不过分，避免敏感、反感话题。

    形式创新：发挥自己擅长的美术表达方式，可结合流行、谐音或互动元素（如刮奖层、拼图、小礼物、惊喜盲盒等）。

    受众适配：根据对方性格调整玩笑尺度。

    核心原则：无论形式如何创新，真诚的心意和个性化细节最能打动收卡人。尝试结合对方的喜好与你的特长，打造独一无二的惊喜与祝福！

    总之，愚人节做“开心卡”的本质是以创意和幽默为载体，享受幽默的设计、构思、创意、制作、绘画等过程。通过“开心卡”传递“认真逗你玩”，让你更开心的温情和用心，让这一天成为人际关系的润滑剂、升温剂，同时从这一天启动心花绽放、艳阳普照、以爱传爱的接力棒……

愚人节之际，在此代表所有可爱的童心借“开心卡”愚您同乐，快乐加倍！祝愿全球人民：匠心不愚！大智若愚！天天愚快！

(作者：四川省内江市实验小学校    饶 丽）