内江若水心理团队助力家庭教育促进法落地实践篇

2023-08-24 11:36:00来源：中国心理人才网

当今社会日新月异，人们的生活、学习、工作压力剧增，情绪波动大，对于生活品质和学习、工作绩效有明显的消极影响，甚至，对我们的身心健康也有巨大的威胁。加之，自2022年1月1日《中华人民共和国家庭教育促进法》实施以来，全国人民对于家庭教育、家风建设的热情、渴望也持续升温。在此热潮中，于8月20日，IPET全国推广中心携手内江市若水心理工作室、内江市东兴区甜城社会工作服务中心、内江市东兴区西林街道社会工作服务站等单位开展以“关爱心理健康，护航家庭教育”为主题的综合积极情绪疗法公益课堂活动，旨在讲述综合积极情绪疗法和华罗牌在家庭教育中的应用，赋能心理健康和家庭和谐。

《综合积极情绪疗法》课堂中，刘博士从综合积极情绪疗法以及华罗牌在家庭教育中的应用等方面，通过专业的讲解，结合大量的案例和互动体验，让大家学会自我情绪管理，接纳不良情绪，善于自我疏导，运用自我情绪调节技术，逐步化解自身压力，实现情绪的自我管理，为营造良好的家庭氛围、打造和谐的亲子关系、成就孩子的未来奠定坚实的基础。

刘博士干货满满的授课令学员们受益良多，让大家学会如何运用积极、正确的方式管理情绪。在今后的生活、学习、工作中，能更有心法和方法地面对困难、化解情绪障碍，并从中形成良好的心理品质，建构积极向上的生活态度。“听了这次的授课，使我感触颇深。通过学习情绪的基本概念和分类，了解情绪的影响因素，掌握情绪管理的方法和技巧，我们可以更好地管理自己的情绪，提升生活质量。”学员梅萍说。

本次课程吸引了全体学员的心和眼，众多学员认真听完刘博士关于《华罗牌技术实操》理论讲解后，纷纷冲上讲台，用心围观、学习了刘博士现场随机选择的学员做华罗牌咨询个案演示。多位学员表示，虽然第一次接触刘博士的华罗牌工具，对于刘博士研发的抽一张、抽二张、抽三张牌的初级玩法很感兴趣，并且赞叹此咨询方法的高效、轻松和趣味性。

我们的心是一切的源头，当下抽牌的内容投射出当下的心境和生命状态。借助华罗牌工具，运用好“五五三八七”原理，可以高效地共情自己或他人，开启自我沟通或与他人沟通的大门。用于心理咨询中，可快速建立咨访关系，促进沟通，促进自我探索。来访者瞬间可直达自己的心和情感，秒速看清自己内在需求，真实表达意愿和想法。

   内江人民热切期盼着刘博士能常来内江传播“心学问”，让《综合积极情绪疗法》、《华罗牌技术实操》等学问在内江遍地开花，营造“关爱心理健康，护航家庭教育”的内江橐龠场。借助心理学、家庭教育让大爱若水般滋养内江人民，随顺、利益内江人民、天下百姓。（供稿：四川省内江市  饶丽）