心理专家徐要逊应邀到中国平煤神马集团尼龙科技有限公司开展心理健康讲座

2023-03-17 13:09:00来源：中国心理人才网

2023年3月16日下午，中国人生科学学会心理学专业委员会副秘书长、心理专家徐要逊副教授应邀到中国平煤神马集团尼龙科技有限公司，给集团有关领导、女工干部和基层骨干力量约二百人开展了一场生动的以”和谐关系 开心幸福”为主题心理健康讲座活动。

“和谐”与“幸福”这样的字眼带给我们的从来都是一种温暖的情愫。 它们代表着人类对美好生活状态的追求，它们所承载的是一种崇善的价值。

讲座中，徐教授用他丰富的知识、专业的讲解，从尊重、热情、真诚、共情和积极关注等五个方面展开了详细的讲解，结合具体的案例说明如何提升家庭关系中的幸福感、如何构建一个人人心理和谐的社会。徐教授在讲座中强调：良好的人际关系从尊重开始，要无条件接纳对方，给予对方以热情和真诚，从对方的情绪和心理反应做出情感上的共情，给予对方积极暗示，用自己积极的言谈举止搭建较好的沟通平台，从而达到良好的沟通效果。

徐教授还针对集团员工平时生活中容易遇到的亲密关系、亲子关系和同事、朋友关系的共性问题以及如果关系紧张时该如何正确沟通等热点话题，和现场的集团员工进行了实操性的讲解和互动。徐教授的讲座仿佛一场及时雨，滋润着员工们的心灵，为和谐关系，开心幸福提供了理论指导和具体实操流程！

为了能更好地了解和测评集团员工心理健康的实际状况，讲座开始前，徐教授提前给大家分发了两张表格——焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS），最后参会员工们在徐教授指导下认真填写了这两张自评量表，由助理协助收回自评量表，待测评结果出来后，若有必要再给予个别辅导和心理干预。

良好的关系是幸福生活的前提，希望集团的员工们在平时的工作和生活学习中，能用到徐教授介绍的这五种方法，正确处理好各种关系，让自己始终保持一种阳光的心态，投入到繁忙的日常工作中去，真正让心理学知识为建设和谐关系和集团员工们的幸福生活保驾护航。

通过举办此次心理健康讲座，进一步引导干部职工自我调节由于工作和家庭双重角色带来的压力，预防家庭矛盾，化解家庭危机，帮助大家做好自我管理、自我调适，缓解心理压力，培养乐观向上健康的心态，以更好的精神面貌投入到工作生活中去，为集团创新发展贡献力量。(责任编辑：刘海）