乖孩子胡鑫宇事件给人的启示

2023-02-04 18:07:00来源：中国心理人才网

胡鑫宇事件已经尘埃落定，结果超出了很多人预料，也让那些善于想象的人大跌眼镜。理性反思后，如何关注孩子的心理健康问题开始成为大家聚焦的话题，本文就孩子一些心理行为问题及其表现做一些分析，希望能给更多的人带来帮助。

乖孩子的主要印象：

在家人眼中懂事体贴

在他人眼中乖巧听话

而自己感觉确实很累

很在乎他人的情绪说法和看法

在学校家庭中的主要表现：

注意力难集中

课也听不进去

睡眠也有问题

与母亲沟通：“常感很大压力……”

多次与同学说：“人活着有什么意义，我是否存在已经没有意义了，我压力大，活着没意思，是不是约着去跳楼……”

在草稿笔记本上，一字一句写下了他的痛苦：“我终于知道为什么我近视会加深了，一直盯着桌上的书看，几乎不抬头看黑板。因为我怕老师看到我一脸茫然的样子，然后又不耐烦地讲。”

社交软件发布：“我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。”

录音笔里留下：显示出了生前明确的厌世表现和轻生倾向

从这些点点滴滴不难看出其在走之前确实有一系列消极负面情绪和不少的蛛丝马迹

甚至是严重心理问题及抑郁情绪反应

只是家人同学老师们认为：也许这样的情况，在家庭和学校简直就确实是太正常不过的普遍现象，也许是好多孩子和学生确实都难以回避的家常便饭了，确实没有什么大不了的问题…………。

殊不知对平常大家都认为：

乖巧懂事体贴乖孩子的他，在其已经呈现负面信息时，就早已远超其能承受的底线，最后不希望成为大家的包袱和拖累，居然悄悄地走掉离开人世，最后引起了轰动也牵动了世人，引起很大反响且耗资确实巨大……。

是的，这样的情况，也许不在少数且时有发生……

是的，这样的情况，那一个学校和家庭特别是老师和家长愿意看到如此境况？

那一个地方，那一个单位部门又愿意看到这样的惨状？

这样的情况，难道又不令人悲痛万分且痛心疾首？

这种如此惨痛的血的教训，难道又不令人深思、反省、觉察和思考吗……？

中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告》，跟几十年前相对比，我国青少年的抑郁检出率有所增长且已近四分之一。

虽然这种情况也引发了社会的广泛关注，但毕竟识别率低且重视度不够的现象还是较为普遍且已成为不争的事实！

抑郁情绪的核心表现主要有：饮食睡眠异常特别是三低三无三自……如情绪兴趣活动低下、无用无望无助、自卑自责自杀等……

是的，有的可以弥补，有的可以挽回，但有的即使付出了N倍的努力甚至血的代价，都难以弥补，更难以去挽回！

血的教训确实惨痛，那我们究竟应该以流血去换取教训，还是以教训制止流血呢？这确实值得我们去深思……！

乖孩子，也许大家都期待喜欢；贴标签，也许会带来心理负担；我很累，已成为不争的事实且难以调适

……。

当然，急则治标，缓则治本，有的要标本兼治。紧急情况救急救火确实很有必要！但如果能够尽量做到从根源上进行干预是不是相对会更好？如心理健康及家庭教育知识的进一步普及和推广，父母的持证上岗，家庭教育的早期介入，挫折生命教育的早期开展，过高目标期待的适当调整，人文环境和心理文化的积极营造等……以让未成年人有一个健全的人格和快乐的童年：让他们能够积极应对不满和挫折，让他们能够尊重生命、珍惜拥有且活在当下：让他们能够做真实和更好的自己……。

是的，事前控制，防重于治，做好预防，那确实是太好不过的事啦！

毕竟黄帝内经里早就告诉我们：上工不治已病治未病！这充分说明了预防的重要性！

所以，尽量减少、避免和预防类似情况的再次发生就显得犹为重要！

尽量做到关口前移，重心下沉，预防为主就显得太为重要！

全社会及家校社的联动与关注重视、特别是对师生家长三维一体的综合干预确实非常有必要！

积极践行和有效落实习近平总书记二十大提出的：“重视心理健康和精神卫生”确实是形式所迫、大势所趋、民心所向且势在必行呀………！

我们相信：有各级党委政府领导们的高度重视和各相关部门的大力支持，有全社会的积极关注、广泛参与和大家的共同努力，全民特别是师生家长们的心理健康水平会逐渐得到进一步的提高。

我们相信：路虽远行则将至，事虽难做则必成………。

（作者：冯兴慧，国家二级心理咨询师，家庭教育高级指导师及家庭教育讲师团团长，四川省十佳心理咨询与治疗师，四川省心理学会常务理事，中国科协心理应急志愿服务队四川省支队队长，内江市全民心理疏导志愿服务队队长。）