心理专家徐要逊教授走进平顶山卫东区实验小学开展心理健康讲座

2020-12-01 13:07:00来源：心理健康

凤凰新闻河南：记者了解到，近年来，教师心理健康问题频繁发生。为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的情绪管理能力，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。平顶山市卫东区实验小学11月30日下午，邀请了中国人生科学学会心理学专业委员会副秘书长徐要逊教授，来学校为全校教师开展了以“真诚交流、共同成长”为主题的心理健康知识讲座活动。

徐老师从尊重、热情、真诚、共情和积极关注等五个方面展开了详细的讲解。徐老师在报告中强调：良好的人际关系从尊重开始，要无条件接纳对方，给予对方以热情和真诚，从对方的情绪和心理反应做出情感上的共情，给予对方积极暗示，用自己积极的言谈举止搭建较好的沟通平台，从而达到良好的沟通效果。

在讲座中，徐老师还结合教师们平时容易遇到的师生关系、亲子关系紧张该如何沟通，和现场老师进行了实操性的讲解。整场报告气氛热烈，徐老师深入浅出的讲解和结合实际的精彩演绎，赢得了老师们的阵阵掌声，得到了全体老师们的一致赞扬和好评。

为了能更好地了解我校教师的心理健康状况，在报告结束后，建立了学校心理健康微信群，将定期交流工作、生活中遇到的各种心理困惑。最后，徐老师分别通过焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS），免费为老师们做心理健康评估，评估的结果将单独和老师们进行沟通和交流。

讲座结束时，卫东区实验小学的心理健康教育赵俊峰老师对本次活动做了总结。他首先代表学校对徐要逊老师的精彩报告表示感谢，然后结合自己对心理学的了解和认识谈了自己听报告后的心理感受：良好的关系是幸福生活的前提，希望老师们在平时的教育教学和生活学习中，能用徐老师介绍的这五种方法处理好各种关系，让自己保持一个较好的心境，投入到繁忙的教育教学之中，真正让心理学知识为建设平安校园和师生们的幸福生活保驾护航。

据悉，由教育部主管的国家一级学会中国人生科学学会心理学专业委员会自疫情爆发以来，组织160位专家和300位心理咨询师通过网络平台和地面讲座的方式，为各级学校开展了近700多场次的心理健康讲座，收益群体覆盖全国8万多学生和教师。中国人生科学学会心理学专业委员会副会长许宪伦表示，在疫情常态化情况下，很多群体面临不同的情绪压力，学会将围绕不同的群体，有针对性的开展心理知识科普公益讲座和团体辅导活动，为广大群众尤其是学生群体的心理健康保驾护航。

（责任编辑：李航）