养成良好习惯从小抓起

2020-11-06 20:33:00来源：中国心理人才网

作者：孙魁

通过母爱培养孩子良好习惯，就是指母亲以言传身教引导孩子养成热爱生活、热爱学习、热爱劳动、热爱工作的好行为、好倾向、好风尚，努力做到生活上克勤克俭、学习上勤奋刻苦、工作上爱岗敬业。

在家庭教育中，母亲的各种习惯对孩子影响特别深远，孩子往往会自觉不自觉地复制并影响其一生。这方面最杰出的楷模是举世闻名的居里夫人，作为两次获得诺贝尔奖的女科学家，她在繁忙工作缠身的情况下，坚持每天记录两个女儿的成长状况，并制订周密培育计划，使大女儿也成为诺贝尔奖得主，这在全世界至今都是独一无偶的奇迹。

我的母亲对社会没啥特殊贡献，可她曾作为八个孩子的娘，在生活极其困苦，即吃饭很少吃过干饭、穿衣很少不带补丁的20世纪六、七十年代，既当母亲又当保姆，成年累月起早贪黑、不辞辛苦地为家庭操劳，为孩子们操心，还注重培养引导我辈从小自觉养成勤奋好学、勤俭持家、勤于进取的良好习惯，现在回忆起来，仍历历在目。母亲虽由于身心过度劳累、积劳成疾，年仅47岁就离开了人世，但她留下的许多好习惯和传统美德，却得到了较好传承。譬如正派为人、热爱学习、善于思考、刻苦工作、严于律己、宽以待人、珍惜亲情等优良习性和品质，都已成为家族传家宝，也是我等立业之基、做人之本和发展之力。

尽管如今的时代各种条件发生了深刻变化，而作为立身做人的良好习惯培养及其本质内涵，并没有什么改变：有什么样的习惯，就会有什么样的人生。正如有教育专家指出：“习惯决定一个人的命运”。可见习惯的力量有多么巨大！简而言之，好习惯终身受益，坏习惯终身遭损。

值得引以重视的是，一个合格的母亲，应该成为孩子良好习惯的设计者、培育者和示范者，并能坚持从小抓起、从早抓起、从点滴抓起，彻底摒弃那种小不忍心抓、长大难得抓，误了早期抓、大了无法抓，细处抓不住、大处无抓手的不良循环。笔者认为，母教主要应从以下几方面着力：

1、培养良好生活习惯。这是所有好习惯养成的重要基础。孩子从小到大，母亲务必从日常衣食住行的细微之处抓起，注重对其生活习惯的原始调教和反复训导，切莫以为孩子小，就可以放任自流、娇生惯养，甚至放纵任性、无条件富养。真正聪明而负责任的母亲，在孩子6岁之前，就应该教育引导其逐步养成爱整洁、讲卫生，定点吃、有节制，按时睡、按时起，知节约、不浪费，懂感恩、能自律等良好生活习惯。孩子良好生活习惯从小顺利形成，将益处多多，不仅可以促进其他良好习惯生成，而且可以助其学业和事业健康发展，还可以大大提升其个人和家庭幸福指数。

2、培养良好自理习惯。这是人生不断走向成熟和成功的根基所在。人这一辈子最要紧、最管用、最不求人的优良习惯，就是“自己的事情自己做”。正如有句话说的，“靠谁都不如靠自己靠得住”。自理习惯一旦从小养成，风雨路上哪怕有再大、再多、再险的困难，也不在话下。通过母爱母教培养孩子的自理习惯，须根据孩子成长的不同年龄段而视情教之。如教孩子学习走路阶段，就要经历从扶着走到放手走、从歪歪倒倒走到稳稳当当走的过程，其间教其准确把握行走要领则显得至关重要；再如教孩子料理自己初始起居食宿等日常事务，哪怕是诸如：拿筷子、握勺子、端杯子、系扣子、戴帽子、穿鞋子之类细小习惯动作养成，也既要反复教要领，又要耐心讲道理，还要及时纠偏差，这样才能使孩子知道对错正误，增强习以为常的自觉性和主动性；又如孩子上学之后，如何管理好自己的生活和学习用品等，也离不开母亲耐心细致地强化其良好行为习惯，促进自理能力不断提升。常听人讲，有些孩子都步入高中甚至上了大学，个人生活还不能自理，母亲竟在学校附近租房陪读，专门为其料理生活搞保障，看似很疼爱孩子、实则害了孩子。网上曾经热传的被誉为“东方神童”少年魏永康，13岁以602分成绩考进湘潭大学物理系，大学毕业又以总分第二考入中科院高能物理研究所硕博连读。可就是这样一位神童，却因“生活自理能力太差，知识结构不适应中科院的研究模式”，而在20岁被劝退回家。探究根源，在于母亲为了让其专心学习，揽下所有生活事务，甚至读到高中还亲自给其喂饭等。退学后，只好从头再来，母亲从本该小时候就应教其学会生活自理的整套程序开始，终于在若干年后，才使其逐步走上自理自主与学业、工作齐头并进的良性轨道。即使孩子步入成年参加工作后，母亲对其自理生活给予恰当引领，“扶上马送一程”也是必要的，但切莫越俎代庖、一切包办。

3、培养良好学习习惯。如果说母亲对孩子良好生活和自理习惯的养成主要靠耳濡目染、身体力行，那么，对其良好学习习惯的培养，则侧重于专心陪伴、耐心开导和悉心挖潜。如被诗词富养长大、以613分考上清华的武亦姝，正是得益于父母“三心”呵护，才获得了辉煌学业与诗词人生的双丰收。母亲培养孩子拥有良好学习习惯，首先要在家中营造有利于学习的环境和氛围，而不是沉溺于普通成人间一边娱乐或赌博，一边强调孩子要搞好学习；其次要抽出大量时间与孩子同步学习和提升，而不是“君子动口不动手”的空洞说教和指指点点；三要在培养孩子的学习自觉性上动脑筋下功夫，而不是一味强迫孩子“要我学”却忽视“我要学”的循循善诱；四要对孩子学习上取得的所有进步及时给予鼓励和表扬，而不是陷入无限提高标准和要求的批评与指责之中难以自拔；五要重视引导孩子提升学习的专注度，而不是容忍一边学习一边做其他与学习无关的事情，如此等等，日积月累、坚持不懈，必然产生理想的育子预期效果。

4、培养良好工作习惯。孩子长大成人、步入工作岗位后，母亲还要注重对其良好工作习惯的引导。诸如督促孩子按时上下班、保质保量完成工作任务、勇挑工作重担、乐为组织和领导分忧等，都是母亲应该教给孩子做一个爱岗敬业人必备的优秀品质。良好工作习惯，实质上是一个人对待工作的根本态度，也是生而为人的力量之源和底气所在。本人几十年工作体会深以为然，好好学习可以改变人生，好好工作可以改写人生。母爱母教应采取多种方式，努力让孩子明白：搞好工作是立世之本，工作吃亏是人生之福，工作诚信是财富之最。母爱母教引导得好，使孩子具有了良好工作习惯，孩子工作起来就会充满热情、得心应手，越是面对困难和挑战，越能激发旺盛的工作斗志，哪怕逢山开路、遇水搭桥，也能不断取得新的成就、创造新的辉煌；如果母亲引导不力，孩子遇到工作困难，往往会选择绕道走，总爱打“退堂鼓”、吐“牢骚槽”、发“怨恨情”，进而甘愿平庸、不思进取，自暴自弃、一事无成，看不到人生的光、找不到前进的路，现实存在的“啃老族”就是其中的典型代表，到头来不仅毁了自己和家庭，也给社会增添了负担。

5、培养良好思维习惯。思维能力是人的核心能力，而良好思维习惯是提高思维能力的重要前提。良好思维习惯应从小培养，又是许多母亲认识不到的盲区。汇集大量有关研究成果，可以说，孩子从出生到8个月、到3岁左右，再到6至10岁，为孩童早期思维启蒙和发展的三个重要节点，也就是从感官思维到形象思维、再到逻辑思维的三个阶段，母爱母教如能针对孩子不同阶段思维特征和需求，巧妙留意地走进其思维世界，采取相应的思维对接、会意对话和启发式设问、诱导式答疑等形式，与孩子进行互动有效沟通，就不难培养孩子良好的思维习惯、从小具备不凡的思维能力。人们常在电视节目里见到的当今神童王恒忆，为什么能在同龄孩子中智力和表达超凡出众、无所不能，甚至在有的方面还赛过成年人呢？最根本的一点，就是得益于家教中良好思维习惯适时培养和熏陶的结果。可见神童，神在思维培养。

6、培养良好认知习惯。这里所说的认知，主要是指立身为人最初品德影响的先入为主。如积极向上、善良开朗和诚信友善等。母亲是什么样的德行，孩子大多就被复制成什么德行。其实，这正是中华优秀传统文化中以文化人最注重、最重要、最不可或缺的一点。人们普遍认同的世界观、人生观、价值观，就体现在母教母育的日常点滴之中。养成孩子良好的认知习惯，别无高见和良方，唯有言传身教、榜样示范，最有说服力、影响力和传承力！

母亲是孩子的镜子，母亲“三观”正、习惯好、行为端，榜样作用发挥得好，孩子各种习惯养成自然就好，从而才能使良好习惯终生受益、行稳致远，世代相传、千秋永恒。

编后记：读了孙魁专家写的这篇关于习惯养成的家庭教育文章，我们深刻认识到，培养习惯对孩子的成长乃至一生都有着极其重要的决定意义和作用！孙魁专家通过对习惯养成教育的研究，并结合母亲培养自己形成良好习惯走向成功的切身经历，给我们分享了培养良好习惯应该从小抓起的思想、理念、观点、策略、方向、方法和具体实施程序步骤。这里面有先进的教育理念，有创新的教育思想，有明确的具体方向，有可操作性的程序性知识，这些，都需要我们静下心来，认真阅读，悉心思考，认真领悟并深入实践，只有这样，我们才能真正学到培养孩子好习惯的知识和技能，应用在不断的实践中，使我们的孩子形成良好的生活、自理、学习、工作、思维、认知等好的习惯，进而拥有一个美好的有成就的人生。

其实，真正的教育就在于培养好的习惯，哲学家说，培养一种行为，收获一种习惯，培养一种习惯收获一种性格，培养一种性格，收获一种命运！由此可见，习惯的培养决定了孩子一生的走向，因此，培养孩子的好习惯应该引起我们家长、教师、乃至社会的高度重视和积极努力。

作者简介：孙 魁，男，1958年出生，湖北宜昌人，中共党员，大本学历，武警总部原军事（政策）研究室主任、甘肃省总队原副司令员，军事理论专家，军旅作家，中国人生科学学会党支部书记兼副会长。职业军旅生涯，坚持一手持枪习武，6次荣立三等功；一手握笔耕耘，取得丰厚成果。组织和参与起草了《中国人民武装警察法》；作为副主编主持编纂《中国军事百科全书》第二版武警两个分册；主笔完成国家社科基金项目《论武警部队处置群体性事件》《武警军事工作特点规律研究》《武警军事理论创新与管理》等四部专著，并分获国家社科基金军事学优秀成果一、二等奖；先后出版和发表数百万字理论著述及新闻、文艺作品，屡获各类有奖征文大奖。2016年出版散文集《母爱伴我行》；2017年以来，在全国开展以“感恩母爱●孝行天下”为主题的公益巡讲，已到达20个省区市、演讲130余场次，深受社会各界欢迎和赞誉。还有100篇《2020抗疫故事选讲》（叙事诗）上、下册，正在由出版社编辑出版。

责任编辑：孙东刚