中国人健康管理行动计划项目启动仪式暨全国 健康形象大使项目发布会将在成都召开

2020-07-17 17:37:00来源：中国心理人才网

中国人健康管理行动计划项目启动仪式暨全国健康形象大使项目发布会将于2020年9月4-7日在成都召开。中国人健康管理行动计划项目主办单位为中国人生科学学会，中国人生科学学会业务主管为国家教育部；该项目指导单位为中国保健协会，中国保健协会主管单位为国家卫健委。中国人生科学学会和中国保健协会，登记机关均为国家民政部。

曾几何时，我们为一纸“证书”，一头扎在备考资料里，不知昏天黑地；曾几何时，我们为了取得好的“业绩”，一头钻进工作中，不知春秋冬夏。为了博得别人的羡慕，我们疲于奔波，哪怕累得面色憔悴；为了住得更宽敞一点，我们绞尽脑汁，即使病得高烧不退……在不知道“健康”的用途时，我们只能让它在那里沉睡；一旦知道它可以“出售”，便以毁灭性的方式廉价将它们“售出”，待到懂得它真正的价值时，已所剩无几。于是，我们想尽一切办法去补救，希望老天能再给我们一次机会，能够一切从头再来。然而，令人遗憾的是，老天（父母）赐予我们的“健康”只有一次。

人生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢？曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子……纷繁冗杂的“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有浮华喧嚣都将归于沉寂。这个比喻如此地让那些只顾工作、只顾财富的追逐而忽视自身存在的现代人感到震惊。人们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康。再加上常有的患得患失之心，精神上的压力很大。这样的情况，正是培养慢性病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富翁，躺在床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福消受，转眼间一切都会成为过眼云烟。

一个国际性的课堂上的调查结果显示：健康是人们的首选。没错，健康没了就什么都没有了。相反，没有金钱却拥有健康的人可以活得很开心。不得不让人思考人生的意义和价值，以及以什么样的态度来面对人生、奋斗、健康、快乐、工作、事业、家庭……在竞争激烈的社会里，很多人为了能多挣些钱，事业能再做大些、做更好些，往往拼命去干，以牺牲健康为代价，殊不知，很多现在只是健康问题，今后往往甚至威胁到生命为代价。本来个人上进是个好事，也是社会进步的源泉和动力，但是否可以寻求均衡发展，鱼和熊掌并得呢？这是每个人的期望。现在，很多年轻人不会太注意自己的健康，是因为他们还没有认识到健康对人生的意义。

对于胸怀大志的你来说，没有什么比有一个好身体更幸运的事了。不过，如果你不能在每一天中重视自己的身体健康，那么再好的身体也会慢慢地变坏。曾获得过戛纳广告文案铜奖、中国最大的外资广告公司盛世长城原总经理陈薇薇，在谈起她能取得事业的成功最根本的原因时，她想了想说：“最重要的是我有一个好身体。”是的，成功的理由有千条万条，而最重要的一条就是好身体。现代商业社会的竞争拼速度、拼智慧、拼能力，而一切的前提都是以健康和体力为条件的，没有了健康和体能，你有再聪明的头脑也很难有所作为。而研究表明，丧失了身体健康的人，也很难会有心理和情感的健康，因为连锁反应会带来人生一系列的恶性循环。

事实上，几乎所有赢得成功的领袖人物，都有一个共同的特点，就是非常注意身体锻炼和自身健康，而且他们大多长寿，精力也远远比常人更加充沛，自然而然会取得超越于常人的成就。犹太人是世界上最会赚钱的商人，然而，犹太人并不是只知道赚钱的工作狂和守财奴。恰恰相反，他们注重饮食，更注重休息和享受生活。犹太人很知道少休息少活几年和多休息多活几年的利弊。因此，他们懂得身体健康的意义。犹太人多是商人，同普通人相比，有一个特点就是忙，因为钱永远是赚不完的，付出越多的时间，就可以赚到越多的金钱。但是，如果休息和工作发生了冲突，该怎么办？中国人的习惯往往是放弃休息，彻夜不眠地去应对工作，但犹太人则毫不犹豫地放弃工作，选择休息。对于犹太人来说身体健康才是根本，而身体健康需要休息。

身体是革命的本钱，健康是人的最大资本。没有健康的身体，即使有远大的抱负和卓越的才能，也无法实现梦想。然而，当今各行各业人士沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。但如果略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事。实践证明，今天的预防胜过明天的治疗。天赐健康只有一次，存钱不如存健康。对健康进行的投资才是回报率最高，也是您最英明的选择。荷兰学者斯宾诺曾对健康作过精辟的论述：“保持健康是做人的责任。”没错，健康的身体不仅是个人的需求，也是家庭和社会的需求。

“没有全民健康，就没有全面小康。”习近平主席多次强调，要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进“健康中国”建设。为贯彻落实习近平主席的系列讲话精神，2019年12月28日，十三届全国人大常委会第十五次会议表决通过了基本医疗卫生与健康促进法。这是我国卫生与健康领域的第一部基础性、综合性法律，于2017年12月在十二届全国人大常委会第三十一次会议上首次“亮相”，后经过三次审议，历时两年通过，2020年6月1日起实施。有专家表示，这部法律搭建起卫生健康领域制度体系的“四梁八柱”，体现了卫生健康工作理念从以治病为中心到以人民健康为中心的转变，是我国公共卫生健康事业发展和实现“中国梦”的必由之路。

大健康是国家几年前根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。这种理论的核心是要让国人“生得优、活得长、少得病、走的安”。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。由此可见，21世纪将是一个大健康产业获得极大发展的时代，大健康产业是21世纪经济的核心产业。

党的十九大报告指出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。此次基本医疗卫生与健康促进法体现出对基本国情和现实挑战的考量，强调了“大健康”和“预防为主”的理念。有专家表示，宪法保障的公民健康权，首次有了明确的界定和实施“蓝图”。近年来，随着社会经济的快速发展，人口老龄化、城镇化加速、亚健康人群不断增加，健康需求剧增。大健康已经成为当今人们的共识；健康即是财富,有健康才有未来。尤其是这次疫情的肆虐，也为我们敲响了未来健康管理的警钟；随着“健康中国”战略推进，健康产业呈现快速发展态势，并将在未来释放更大的发展潜力，中国“大健康”的万亿级产业就是一片蓝海，要想在这片蓝海中分一杯羹占一席之位，你就必须尽早参与到“健康中国”建设中来！

健康是人类永恒的话题。健康包含身体健康和心理健康两个方面。随着社会的进步，我们的物质生活和工作环境都有了极大的改善，但来自于生活方式、职业安全、环境污染等方面的压力，不断地作用于我们的身体，久而久之，我们离健康越来越远，乃至心理出现异常，行为出现偏差。要使身体走出这种困境，获得全面的健康，就应采用积极、正确的生活理念，对自己的身体进行必要的管理。现代文明社会物质生活的高享受也使人们付出了精神压力与环境污染的代价，近几十年的环境污染，减弱了人体的免疫功能，损害了器官的正常生理功能，给家庭和谐、生活幸福造成了极大的困扰。因此，中国人健康管理行动计划项目和全国健康形象大使项目的意义特别重大。目前，该项目正在征集项目专家委员（培训师资）和区域代理，有意者请直接与项目管委会联系。

中国人健康管理行动计划项目和全国健康形象大使项目体系庞大，专业性强，意义非凡。推广和实施中国人健康管理行动计划项目和全国健康形象大使项目，不仅是全国人民的需要，也是国家全面进入小康社会和实现中华民族伟大复兴的需要。因此，项目管委会希望有更多的人参与，而大家在参与这个项目的过程中，也将获得自己的收入和成长。

全国健康形象大使培训课程安排（两天一晚）

第一天 白天

1、形象与心理健康

（1）光辉形象来自心理健康（2）心理健康的内涵（3）心理健康的标准（4）心理健康的培养

2、形象与人格

（1）人格是内在的形象（2）气质决定形象（3）精英人格培养

3、形象与自我意识

（1）形象是内在素质的外在表现（2）自我意识是内在素质的内核（3）自信是内在素质的精华

第一天  晚上

形象与礼仪（1）礼仪基本理论（2）礼仪实操

第二天 白天

 1、形象与情商

  （1）情商是形象的魅力所在（2）情商的结构（3）情商的提升

 2、形象与成功学

  （1）人生定位（2）潜能激发（3）思维方式（4）腹有诗书气自华—文化修养（5）幸福感与气质美

 3、形象与健美

  （1）健美是形象的光彩（2）形体锻炼与健美（3）保健与形体美

健康形象大使证书模板