疫情后的记忆与伤痛

2020-04-15 17:25:00来源：中华网

——写在中国人生科学学会疫情灾后心理重建学术大会召开之前  王伟

有位医生介绍：他在上前线不久后，身边的同事开始出现感染，之后他自己也被感染了。因为他负责的是重症监护室，时常会看着一些患者离世，有些患者的情绪也会不好，偶尔还会言语攻击医生。在感染后的那段时间，他想了很多，各种情绪叠加，孤独无助的他甚至开始怀疑自己职业的意义。这些经历，并不是个案，而是经历过灾难后一种普遍的心理反应，是个体经历、目睹或遭遇到的涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

在2011年日本地震后，有超过三分之一的儿童出现焦虑、失眠的症状，14%的孩子会强迫性地回放灾难发生时的场景，而7%的人无法回忆出自己亲历的痛苦记忆，并在行为上避免当时做过的事，病情更严重的孩子即使面对搞笑视频也无法展露太多情感。类似的情况也在2008年的汶川地震后展现出来，很多经历了亲人离去和在现场抢救的一些志愿者，在之后几个月内无法关灯入睡，在震后数年仍担心石块掉落，这些都是创伤后需要长期心理重建的症状。

据相关媒体的报道，武汉市精神卫生中心心理热线室成了疫情期间的重要阵地，在两周时间内，热线已接到大约1000个来电。最多一天，来电量达150多个。来电者中，有疑似患者及家属，他们因无法住院而担心、绝望、愤怒。有一线医护人员，巨大的压力让他们焦虑、委屈、内疚、自责。还有在外地的武汉人，他们因遭到拒绝、歧视而伤心无助，感觉愤怒委屈，甚至有最极端者，想主动感染肺炎然后死去。似乎只有在经历了这些大灾大难之后，他们的脆弱才真实地展现出来。

在疫情危重时，医生的焦点在救死扶伤上，患者的重点在配合医生尽力恢复上，活下来，才是大家努力的共同方向。而当患者治愈后，医生从前线退下后，心理上的痛苦或许才开始显现。治愈患者心理上出现了“各种怕”，怕自己会不会留下后遗症，怕别人的歧视和瞧不起；医生心理上会不自觉地闪回救治场景，特别是有病人去世的场景，会让他们的无力感加深，进而产生抑郁等负面情绪。而身处疫情中的很多普通人，特别是那些身边有人感染去世的，那种亲眼目睹自己的亲朋好友因病痛而离世的痛苦，他们会深深陷入自责情绪中，失眠、抑郁和焦虑也会随之而来。

新冠肺炎疫情带来的心理影响非常广泛。它与地震灾害或其它灾害不同，波及面太大，全国各地的民众，甚至全世界每一个人，都在经受着疫情。全国医护人员支援武汉，他们既是来帮助别人的，但自己也是传染病疫情的灾民。疫情灾后很多人都需要心理重建。为适应社会需要，中国人生科学学会6月上旬将在成都召开疫情灾后心理重建学术大会。中国人生科学学会业务主管单位为国家教育部，登记机关为国家民政部。本次大会将设心理指导服务、圆梦指导服务、人生指导服务、健康指导服务、易学心理指导服务等分会论坛，欢迎相关机构的领导和专家参会。会务组电话：13981824988；联系人：王老师