从秋水理论和人性善恶的角度分析心理疾病的成因

2020-06-22 10:53:00来源：今日头条

随着社会竞争的激烈，患各种心理疾病的人越来越多，这恐怕是不争的事实。

很多网友说：得心理病的都是好人，坏人是不会得病的。

身边也有人说：如果我变坏点，心里就不会这么痛苦。小崔好像也说过：“如果我不忧国忧民，就不会得抑郁症”。

笔者甚至也认为：“好人”易患心理疾病，那些损人利己的“坏人”反倒不易得心理疾病。

今天秋水就谈谈这个话题。

坏人为何不大会患心理病？因为“坏人”做了坏事，不会自责，不怕遭报应，心安理得。如此“坦然”的人，怎么会得心理病？

“坏人”受了委屈，就会暴跳如雷，把愤怒的子弹射向别人。这样的人，心里怎么会受伤害？

为什么“好人”容易患心理疾病？

那是因为“好人”受了委屈，却不敢发怒。他们害怕伤害别人，引起不良后果，因此，总是把伤心留给自己，把不平压在心里。

可好人也是人啊！他们那颗受伤的心的潜意识深处，也会一次次发起攻击，也想把愤怒的子弹射向别人，可一次次又被自己的理性拦截，扼杀于摇篮之中。

这些被拦截的愤怒情绪怎么办？会乖乖的听话，自己消散吗？

当然不会！表面上他们服服帖帖，暗地里却波涛汹涌。就如三峡大坝内的水，看起来风平浪静，却隐含着巨大势能，时刻都有冲破大坝释放能量的欲望。

“好人”用理性拦截了负能量，可想而知，他们承受的冲击力有多大！

四千多年前，尧手下的大臣鲧被派去治理洪水，鲧以为，兵来将挡，水来土掩，想用土来挡住洪水。于是他用土筑坝的方法试图挡住滔滔黄河水。可没想到的是，好不容易筑起来的堤坝终于被滚滚而下的大水冲毁了，下游的百姓被洪水淹的更惨了，鲧治水以失败而告终。

鲧的错误就在于企图用人力堵天力。黄河之水天上来，人力怎么抵得过天力？土坝怎么能抵挡住由高到低奔流的黄河呢？真是螳臂挡车，自不量力。

就凭钢筋混凝土结构的三峡大坝，也只能堵到176米高，再高的水位，就不能再堵，只能泄洪了。

感情似水。如果人的理性总是聚焦于潜意识中，比如抑郁症患者总是想：我这样做会给我带来什么后果？我该怎么办？我怎么去未雨绸缪？万一发生了我担心的事又该怎么办？我怎么才能把损失降低到最小的程度？我怎么才能不想这些？我怎么才能不伤心不难过？

如此耿耿于怀，怎么不患心理疾病呢？

如此用人力去堵截天力怎么能得逞？

理性之力怎么能堵住来自潜意识的巨大负性能量呢？这是逆天而行！

当愤怒的能量达到一定阈值，理性必然失控，导致愤怒的情绪崩溃！这正是：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！

有人问：我不是堵啊？是想摆脱负性能量！

要知道，关注自己的负性能量，就是堵；与情感冲动对峙也是堵；各种所谓积极暗示或者自我打击（不要怕，不要想，它算什么呀），这其实都是堵。堵就是心理对抗（《情绪心理学》袁运录.2019）。

可能有人会问：既然如此，那干脆做个坏人呗，心理病不就好了吗？

我们再谈谈什么是好人，什么是坏人。

通常我们说的坏人，是看一个人的善恶，胆子大小。比如，贼匪，就是通常意义上的胆大妄为的恶人，而那些遵纪守法的“善良”者就被认为是好人。

患各种心理疾病者往往就是后者。

要知道，此好人非彼好人。真正的好人常常会替别人着想，而不光只替自己考虑。

举个例子：同样停车，有的人停放在规定的泊位，有的人则乱停乱放。我们就以为前者是守法的好人，后者是不守法的坏人。

其实，在守法的“好人”里面，有的只为自己考虑：我这样停车会不会被罚款？还有的却常常会为别人考虑：我这样停车，会不会妨碍别人？

我觉得后面这种设身处地为别人考虑的“守法者”，才是真正的好人。

而前面那种处处只为自己考虑，而不顾他人利益的“守法者”，算不上好人，而是自私自利者。

自私自利是人的本性，算不上是坏人或恶人。

由于这种人看起来谦卑恭敬，遵纪守法，任劳任“怨”，所以被大家公认为“好人”。

然而这种“好人”，容易积“怨”成疾。因为他她们患得患失，常常因吃一点小亏耿耿于怀，记恨在心。

患上心理疾病的“好人”，要想走出来只有两条路：

一是，变成前面说的“坏人”或“恶人”，把心中的委屈和愤怒的子弹射向别人。但这条路似乎走不通。比如，你叫抑郁症患者大胆地去发泄，去骂人，似乎很难。

二是，做一个有爱心，处处为别人着想，为社会奉献正能量的真正好人。我觉得，这才是治病的最佳途径，也是每个人都很容易学到的。

疫情期间，我在央视新闻看到一个画面：一个步履蹒跚的老人走进某派出所，拿出一个小包交给民警就匆匆离去。民警打开一看，里面有万元现金和一张纸条，上面写着：我是一个退休的职工，武汉遭了大灾，急需用钱，我不会用手机转账，请你们帮我把这笔钱转交给灾区吧。

隐名献爱，这不就是一个好人吗！

为什么心中有爱，心理疾病才能真正走向康复？

得心理疾病的人，往往都是一些心抠的人。这个“抠”，说的好听一点，就是极端追求完美，说的难听一点，其实就是心胸比针眼还小，容不下丁点杂质。如果学会宽容和献爱心，就不会因眼前和未来一点利益受损而放在眼里，更不会耿耿于怀放在心里。

也就是说，只要心中装着爱，就不会把名利看得那么重，就会明白得失有道，凡事皆有两面性，才会臣服当下，顺其自然，随缘自在。

活着都不容易，放过别人就是放过自己，爱众生就是爱自己。

拥有如此宽容和爱心，心理疾病不好才怪呢。

为了个人名声或利益的献爱不是真爱，只有全心全意发自内心关爱他人才是真爱。

真正的好人，心胸永远像春天一般温暖，像大海一样的旷达。这样的人，又怎么会患心理疾病呢？因此，我们常说，仁者无敌，态度决定一切，格局影响未来！我们要做仁者，要做好人，更要做凡事想得开、看得远、拿得起、放得下、有心胸、有格局、有志向、有信念的好人！我们都向这个方向努力，这样，社会会更和谐，人生会更美丽！我们每个人都会不断走向美好和未来并实现人生的意义和价值。

作者简介: 袁运录（网友称“秋水老师”）,1964年生,江西余干人，秋水理论创始人。国家二级心理咨询师，中国社会心理学会会员，研究方向：口吃、强迫、抑郁、失眠等。

代表著作：《口吃原理与康复》（江西教育出版社），《情绪心理学》（江西教育出版社）。

正在撰写：长篇小说《秋水无痕》，《睡眠心理学》。