《五形心理学》的发展与内容介绍

2020-05-08 17:17:00来源：凤凰新闻

             《五形心理学》的发展与内容介绍

五形心理学概念：把儒释道传统文化与心理学有机结合，通过五行生克的原理、理念、方法，解决心理与精神问题的整合性、融合性、本土化与实用性的心理科学。

一、缘起

（一）时代的呼唤。传统文化《大学》的八条目：诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下告诉我们，中华优秀文化将为命运共同体、世界和平做出突出的贡献，心理科学文化同样如此。

（二）文化自信、人心所向。随着中国传统文化的复兴，人们越来越觉得中华文化博大精深、源远流长，不仅会给中国人民带来福址，而且能够给世界人民带来幸福，正如大历史学家汤恩博士所言：“拯救二十一世纪的人类危机，唯有孔孟之道与大乘佛法”。文化兴则国运兴。特别是2020年庚子年的新冠疫情证明，中华文化是世界人民的希望与曙光。中国文化是自信的文化、复兴中华文化是中国14亿人民的人心所向与使命所感。

（三）事实证明、临床验证效果显著。海口未成年人法制教育中心，六年时间接受教育矫治有不良行为未成年人2000余名。把传统文化与心理学结合，效果明显，治愈率达95以上。

（四）偶然性与必然性。传中老师是学习学习心理咨询师的，后来接触了传统文化，并越发感到两者有着异曲同工的一致性。传中老师从心理咨询的“五要素”入手，进而深化到思维方式的“五个一致”，即主客观、内外在、道德与需求、自然与精神、身心一致。又进一步挖掘到到传统文化的精髓，即一性，二律，三道，四命，五舍。最终落脚点至五部典籍上。从五形能量图上看，纵深度完全对应并具有一致性。横向度既相生、又制相互约。做到了点、线、面、体融通一致、相辅相成。从此传中老师在中西心理文化结合、创新与转化上，乐此不疲、如痴如醉、精进不止。五形心理学的发现看似偶然，实则必然。

二、功能与作用

五形心理学，是中国传统文化与西方心理学有机融合，研究心灵变化与发展规律以及心理疗愈的方法与技术的学问。是诸多专家及专业人员经过数十年的潜心学习与研究，通过大量的临床疗愈案例，深刻总结出的中国本土心理学派系。五形心理学在心理问题的疏导、调整与疗愈等方面，都能起到非常好的效果，并能够实现文化素养、思想境界的提升和人生格局的拓展。在小我上，引导人们走向五福人生；在大我上，成为对社会、对国家乃至世界的有用之才。

中华文化智慧博大精深，把儒释道文化精髓与西方心理学有机结合的智慧、技术与方法，将会减轻人们的心理压力，解决人的心理困惑，实现净心、正心、美心、护心、养心的目的。以传统文化为主流的《五字心学》是《五形心理学》的理论基石，它把儒、释、道文化的精髓概括为一性、二律、三道、四命、五舍。

三、《五形心理学》内容精髓

一性是指性格的完善。即还原与养成真诚、清净、平等、觉悟与慈善之性格。

二律是指在行为上遵循自然规律。即：阴阳平衡规律、五行生克规律、蛹动规律、自我调谐规律、中成极反规律、天人合一规律、质量互变与因果规律。比如因果规律用在疫情防疫上，早发现、早隔离是因，良好控制是果；敬天循律、尊重大自然、爱护动物是因，不传播瘟疫、减少灾难是果。

三道是在情绪调控上达到稳定。在《五字心学》上是指人道，从心理学上讲，减少人际敏感、实现人际关系和谐。即需循五伦、立八德、持思维、守五常，只要人与人之间的关系和谐，人与自己的关系和谐，心理平衡，心理问题就会很容易做到，只要每个人从情绪上不贪、不焦、不躁、不忧、不郁、不恐、不慌，相由心生，境由心转，心身合一，心行合一，心理问题就会得到理想的疗愈。

四命就是使命。遇有心理问题，能够修行和持守“净而不染，正而不邪，美而不丑，护而不损，养而不乏”之使命；做到净、正、美、护、养“五心俱足”，心就会如如不动，定慧如磐石、心健如善水。

五舍即适应不良环境。只要舍得。把精力和情怀用在爱国、敬业、爱家、无私与奉献上，就会有良好的心理适应。

《五形心理学》认为，遇有心理问题，我们应该很好的检查自己往日的情理、命理、道理、天理与性理，我们做到通达圆融了吗？比如物质享受是情理之中，但过度了没有，淫逸了没有？合乎命理吗？符命圣贤之道吗？合乎天理吗？回归性理了吗？

其次，“命自己立，福自己求”，“因果不虚”。凡事预则立不预则废，我们要时刻提醒自己预防大于治疗，防范胜过抗争。   

四、技术与方法

在心理疗愈上，我们要善用中华优秀文化的智慧与西方心理学结合，把正确的认知、平衡的心理、完善的人格、端正的行为和各种适应结合起来，善用“十大”心理疗法，即一典，二乐，三波诺，四要定力，五启能，六心语，七净功，八场(脑场能量)九眠，十国风。

《五心形理学》认为，在社会稳定、家庭和谐的基础上，每个人的内在力争做到主观客一致，内外在一致，道理与需求一致，自然与精神一致，身心一致，就一定会实现每个人的身心健康。

五、《五形心理学》一书的结构设置：理论篇、方法篇、实践篇。

理论篇是建立在传统文化《三个根》基础之上的，以《五字心学》一书提出的人生之道、观念、行为、心智及结果的研究。方法篇主要研究的对象是各种心理问题机理与原因，疗愈技术与方法、上。

实践篇阐述的是个案疗愈效果、过程及启示。

五形心理学是研究与探索，实践与证悟道德模式、思维模式、行为模式、心智模式和人际关系模式及其关系的“大心理学”范畴。

六、获得成果：《五形心理学》中的部分研究成果获得了中国教育学会论文评选二等奖一项，三等奖两项；海口市第四界社会科学优秀奖论文奖；心理学平台全国人物评选二等奖；帮助了近2000多个心理问题未成年人完善了人格、成长了心灵；使上千个家庭受益；治愈神经症100多人；许多自闭症，精神病不良的精神状态得到缓解；30多名自闭症家长得到了心灵成长。上万名党政机关公职人员、学生在心理健康上受教、受益。

七、怎样才能够学好《五形心理学》

1、学好基础典籍《弟子规》《太上感应篇》《了凡四训》《化性谈》《菩萨六度》

2、知行合一。理论与个人力行相结合；塑造内圣外王的心灵“工程师”。

3、熟悉“处方”并结合实际创新性应用。“一典、二乐、三波若、四要启能、五洪名，六心语、七净功、八眠、九场、十国风”是心灵之药，对认知、情绪、性格、行为和适应五大类、近百种症状与疾患（心理及精神问题）。“五纲辨证”“五行调治疗”一定会取得良好的效果

4、《五形心理学》是心理咨询师的提升课程，对更新思维、扩展技术，使心理学理论与技术“融合化”“本土化”将起到重要的作用。利用心理学会平台通过线上、线下集中培训，升华心理咨询师的整体素养，提升团队的公信力与美誉度。

5、完成咨客”信、解、愿、行、证”的周期循环。在作业巩固上下功夫，最终实现利己助人、和谐社会的目标。

责任编辑：刘华