“大五人格”助你找到好工作

2019-12-23 12:16:15来源：中国心理人才网

又是一年一度大学生的毕业季，在这个找工作就业的关键时期，很多大学生来到医院心理门诊咨询和求助。

　　火箭军总医院精神病与精神卫生学博士、国家二级心理咨询师杨薇说：目前心理学家达成普遍共识，在众多的人格因素中，五格维度在个体行为表现中的证据不断被发现和证实，“大五人格”能更好地预测个体的职业选择和类型。

　　第一个维度是神经质。神经质维度是指人们情绪的稳定性和调节能力。那些在神经质维度上得分高的人经常会感到忧伤，情绪容易波动，更容易对日常生活的压力感到心烦意乱;在神经质维度得分低的人多表现为平静、自我调适良好，不易出现极端和不良情绪。

　　第二个维度是外向性。其一端是极为外向，另一端为极为内向。外向者非常爱好交际，通常表现为精力充沛、乐观、友好和自信;内向者的这些表现则不突出，但这并不等于说他们就是自我中心和缺乏精力。正如一位心理学家说的，“内向者含蓄而不是不友好，自主而不是追随他人，稳健而不是迟缓”。与内向者比，外向者有更多的朋友，花更多的时间参加社交活动。

　　第三个维度是求新性。在求新性上得分高的人思维活跃，独立思考能力强，对新观念积极探求和接受，发散思维和智力较好;得分低的人多数比较传统，喜欢熟悉的事物胜过喜欢新鲜的事物。创新的科学家和艺术家在求新维度上得分较高。

　　第四个维度是随和性。随和性维度上得分高的人乐于助人，富有同情心，可以信赖;而得分低的人多抱有敌意，为人多疑。随和的人注重合作而不强调竞争;随和性差的人则喜欢为个人的利益和信念而争斗。研究发现，随和性得分高的人比得分低的人社会交往更愉悦。

　　第五个维度是尽责性。是指我们如何控制自己，如何自律。该维度得分高的人做事有条理、有计划并能持之以恒;得分低的人做事马虎大意，容易见异思迁，不可靠。如果你是一位“尽责性”维度上得分很高的人，你可能会成为一名优秀的雇员，会得到上司更高的评价，不会成为公司裁员的对象;如果你在“求新性”上得分很高，你可能成为一名优秀的科学家和艺术家;如果你在“外向性”维度得分很高，你在商界领域可能更会游刃有余，要胜过内向性;如果你在“随和性”维度得分高，在团体工作中更容易合作，人际关系好。

　　总之，大学生毕业面临择业而言，了解自己在“大五”人格维度的得分，也许会是一个非常有用的参考信息。

　　心理处方：自我评估很重要